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TDAH: Técnicas Simples para Render Mais

ISBN: 9781779741578

Por: Max Editorial | Autor: EDITORIAL, MAX | Edição:

⚡ Viver com TDAH não significa abrir mão da produtividade. Com as estratégias certas, é possível manter o foco, organizar-se e concluir tarefas com mais eficiência — tudo de forma simples e prática. 💡 Neste guia direto ao ponto, você vai aprender: ✅ Como criar rotinas rápidas que funcionam para o seu ritmo ✅ Métodos para priorizar tarefas e evitar sobrecarga mental ✅ Dicas para manter a atenção mesmo em dias agitados ✅ Ferramentas simples que ajudam a lembrar prazos e compromissos ✅ Estratégias para transformar pequenos esforços em grandes resultados 🌟 Focado em soluções reais e de fácil aplicação, este livro mostra que você não precisa mudar quem é para produzir mais — basta ajustar o jeito de trabalhar. 🔥 Ideal para quem deseja: 🧠 Melhorar o foco e a concentração 📈 Cumprir tarefas com mais eficiência 💼 Organizar a rotina sem complicações 🌱 Criar hábitos sustentáveis de produtividade