Booktoken 📚

TDAH: Como Montar um Espaço de Trabalho Ideal

ISBN: 9781779741684

Por: Max Editorial | Autor: EDITORIAL, MAX | Edição:

🌟 Organização que gera foco e produtividade! Se você tem TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade), sabe o quanto é difícil manter a concentração em ambientes bagunçados ou cheios de distrações. Este livro mostra, passo a passo, como criar um espaço de trabalho funcional, inspirador e livre de caos, aumentando sua eficiência no dia a dia. 📌 Você vai descobrir: ✅ Como organizar sua mesa e eliminar distrações visuais; ✅ Estratégias de iluminação e cores que estimulam a concentração; ✅ A importância dos estímulos sensoriais no TDAH; ✅ Ferramentas e objetos que facilitam a produtividade; ✅ Como manter a disciplina e preservar a ordem ao longo do tempo. 💡 Por que este livro é único? Porque não fala apenas de organização, mas ensina como o ambiente físico pode impactar diretamente o cérebro com TDAH, trazendo técnicas práticas e comprovadas para transformar sua rotina. 🔑Leitores ideais: Pessoas com TDAH que buscam aumentar foco e produtividade no trabalho ou nos estudos; Estudantes, profissionais de home office e empreendedores que precisam de ambientes livres de distrações; Qualquer pessoa interessada em organização, produtividade e bem-estar mental. 💬 "O ambiente certo pode ser a chave para transformar sua mente e sua performance." ⚡ Mais do que um guia de organização, este livro é um convite para criar um espaço que inspira clareza, foco e equilíbrio. 🪴 Monte hoje o seu cantinho ideal para produtividade e paz mental!