Não ficção: acadêmicos, biografias, documentários e manuais
Animais de Estimação
Antiguidades e Colecionáveis
Arquitetura
Arte
Artes Performáticas
Artes da Linguagem e Disciplinas
Artesanato e Passatempos
Biografia e Autobiografia
Casa e Lar
Ciência
Ciência Política
Ciências Sociais
Computadores
Crimes Verdadeiros
Crítica Literária
Culinária
Design
Direito
Educação
Estudo de Línguas Estrangeiras
Filosofia
Fotografia
História
Jardinagem
Matemática
Medicina
Música
Natureza
Negócios e Economia
Não Ficção para Jovens Adultos
Preparatórios de Concursos e Estudos
Psicologia
Referência
Tecnologia e Engenharia
Transporte
Ficção: literatura nacional e internacional
Autoajuda, desenvolvimento pessoal e hábitos
Infantil: didáticos, paradidáticos e leitura infantojuvenil
ADHD and Physical Exercises: Move to Control the Mind
ISBN: 9781779747792
Por: Max Editorial | Autor: EDITORIAL, MAX | Edição:
🏃♂️ **ADHD and Physical Exercises: Move to Control the Mind** reveals how motion becomes the key to mastering focus, energy, and emotional balance. ⚡🧠 Discover how the right kind of movement—whether it's yoga, running, dancing, or strength training—can calm your thoughts, increase dopamine, and sharpen mental clarity. 💪✨ This energizing guide offers science-based workouts and daily activity tips designed *specifically* for ADHD minds that crave stimulation and freedom. 🌿🔥 💫 Transform restlessness into rhythm, distraction into direction, and chaos into control. **Move your body, master your mind.**
Tipo
e-book
Páginas
81
Idioma
Inglês
Publicação
29/10/2025
Formato
e-book