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ADHD and Food: What to Eat to Focus More
ISBN: 9781779747860
Por: Max Editorial | Autor: EDITORIAL, MAX | Edição:
🍎 **ADHD and Food: What to Eat to Focus More** reveals how your diet can unlock sharper focus, steadier energy, and calmer thoughts. 🧠✨ Discover the science behind how certain foods fuel attention—and how others secretly drain it. From breakfast choices that boost concentration to snacks that stabilize mood, this book helps you eat *with purpose* and power. 🥦⚡ Learn simple, ADHD-friendly meal strategies that nourish both body and brain, so you can think clearer, work smarter, and feel your best every day. 🌿💪 🍽️ Focus starts on your plate. **Feed your mind. Fuel your potential.**
Tipo
e-book
Páginas
58
Idioma
Inglês
Publicação
29/10/2025
Formato
e-book