Será que podemos aprender alguma lição de vida com o arroz e o feijão que comemos? E a farofa, o que tem para nos ensinar? Sim, podemos aprender muitas coisas com os alimentos e a natureza, mas é preciso ter um olhar ajustado e uma mente aberta para aprender com eles sobre relacionamentos amorosos, empreendedorismo, paternidade e até espiritualidade. O chef de cozinha e empresário Vantu Oliveira faz neste livro uma analogia inédita entre os alimentos e as principais áreas da vida. De forma lúdica e descontraída, ele mistura suas experiências pessoais e seus aprendizados com as etapas de produção e entrega de uma marmita. Exemplo: o arroz com feijão, a base da alimentação dos brasileiros, são comparados com os casamentos e relacionamentos. O macarrão é um carboidrato extra, é opcional na marmita, estes são os filhos, já a farofa, que é seca e difícil de ser engolida pura, está associada com os desafios que enfrentamos na vida e momentos de decisões. O livro é divido em oito capítulos, passando pela montagem da marmita até a entrega ao cliente, e nesta história o cliente (Deus) é quem sempre tem a razão, todos os processos e etapas de produção são pensados em agradar a Ele. Em cada capítulo, o autor traz reflexões preciosas baseadas em seu estudo bíblico e cursos de inteligência emocional. O intuito deste livro é ajudar pessoas que desejam melhorar seus hábitos, desenvolver mais intimidade com Deus e alcançar novos resultados na vida. Você nunca mais irá olhar uma marmita com os mesmos olhos!