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Ansiedade Social
ISBN: 9786558821953
Por: Artmed | Autor: Hofmann, Stefan G. | Edição: 1
Você evita situações sociais? Tem medo de falar em público? Prefere permanecer em um emprego que odeia do que passar por um processo de seleção? Nesse caso, você pode ter ansiedade social – e, saiba, você não está sozinh...

Emoção em Terapia
ISBN: 9786558821854
Por: Artmed | Autor: Hofmann, Stefan G. | Edição: 1
Neste livro, o renomado pesquisador e clínico Stefan G. Hofmann apresenta maneiras inovadoras de explorar e trabalhar com emoções em psicoterapia.Partindo de questionamentos sobre como as emoções funcionam, o que as infl...

Lidando com a ansiedade
ISBN: 9786558820574
Por: Artmed | Autor: Hofmann, Stefan G. | Edição: 1
Se você sofre de ansiedade, saiba que não está sozinho. Felizmente, existem técnicas efetivas e rápidas que irão ajudá-lo a se livrar da preocupação e focar naquilo que é importante em sua vida. Escrito por Stefan G. Hof...

Introdução à Terapia Cognitivo-Comportamental Contemporânea
ISBN: 9788582710944
Por: Artmed | Autor: Hofmann, Stefan G. | Edição: 1
A terapia cognitivo-comportamental abrange um grupo de intervenções que compartilham a ideia de que cognições influenciam emoções e comportamentos, contribuindo para a manutenção das condições psiquiátricas. Neste livro,...