Pode até parecer um contrassenso, mas a verdade é que sua mente abriga toda a força necessária para que você consiga emagrecer de maneira saudável e sem entrar em armadilhas muito comuns, como problemas de saúde e o temi...

Este livro, caro leitor, é um convite. A rever seu estilo de vida, adotar uma alimentação correta, praticar exercícios, colocar mais pensamentos positivos em nosso dia a dia, ter mais prazer em viver, e alcançar mais qua...

A ciência vem realizando relevantes descobertas sobre a importância do intestino e sua relação com os demais sistemas do organismo, como o sistema nervoso, endócrino e imunológico. Estamos acostumados com a ideia de que ...

Você sabia que foi geneticamente programado para ser obeso? Ou que nosso intestino também é conhecido como nosso “segundo cérebro”? E sobre Epigenética, já ouviu falar? Há sempre algo novo a ser dito sobre saúde. Nosso c...

Desperte o seu mestre interior e conquiste o melhor corpo de sua vida.Imagine poder alcançar, em apenas 8 semanas, o corpo esbelto e saudável que você sempre sonhou sem precisar passar horas por dia em uma academia ou fa...

O mundo da Patricia virou de cabeça para baixo quando ela foi diagnosticada com Leiomiossarcoma (LMS), um câncer extremamente raro, afetando apenas 1 em cada 5 milhões de pessoas. O LMS é um tipo muito agressivo de tumor...

Você sabe que alguns homens, mulheres e cachorros roncam, mas outros animais também o fazem? Este livro traz informações sobre essas heranças e modificações que puderam contribuir, ao longo do desenvolvimento das espécie...

Quem nunca sofreu com o efeito sanfona? O ato de emagrecer e engordar ciclicamente faz mal à saúde e é totalmente desanimador. Reeducação alimentar é a principal saída para pessoas que sofrem com o efeito sanfona. Mas...