Lo que comes no es solo combustible para tu cuerpo. También es una forma de expresarse. Cuando eliges comer comida real, estás eligiendo vivir una vida auténtica. La comida real es comida que ha sido mínimamente procesa...

La alimentación consciente es el acto de comer consciente y conscientemente. Es prestar atención a lo que estás comiendo, cómo lo estás comiendo y por qué lo estás comiendo. Es comer sin distracciones como ver la televis...

SUMÁRIO A HANSENÍASE NO PARÁ EM TEMPO DE PANDEMIA: OTIMIZAÇÃO DA QUALIDADE NA INFORMAÇÃO DE REGISTRO ATIVO ATRAVÉS DO ENCERRAMENTO OPORTUNO PB E MB Reginaldo Barata Almeida A IMPORTÂNCIA DA BIOSSEGURANÇA PARA...

Neste livro, explore como o FNDC5 e o HIIT podem ser aliados poderosos na prevenção do Alzheimer. Descubra o segredo para uma mente saudável. Boa Leitura!...

A Cannabis ou maconha, como é popularmente chamada, também conhecida como fumo, folha de chuchu, orégano, capim de mato, esterco, entre muitas outras, é sem dúvida a droga ilegal mais utilizada em todo o mundo. No Brasil...

Profissionais da área da saúde não são formados para seguir carreira docente, esse fato já foi comprovado por meio de inúmeras pesquisas. Sendo assim, como ocorre essa trajetória? Quais aspectos são relevantes para que o...

"Partículas Divinas" é uma jornada fascinante e inspiradora por meio da vida do autor, Tércio Rocha. Ao longo de diversos capítulos, Rocha nos conduz por sua trajetória, na qual as células-tronco desempenham um papel cru...

[SÃO 02 LIVROS EM 01 / REVISADO & ATUALIZADO - 2025] 🌙 A Relação da Nutrição Comportamental com o Sono 🥗💤 Você sabia que o que você come pode influenciar diretamente a qualidade do seu sono? 😴✨ Este livro revela co...

[SÃO 02 LIVROS EM 01 / REVISADO & ATUALIZADO - 2025] 🌿 Aprenda a se Nutrir: Nutrição Comportamental para uma Vida Plena 🍎💫 Você se alimenta para viver ou apenas vive para se alimentar? 🤔✨ Neste livro inspirador, d...

[SÃO 02 LIVROS EM 01 / REVISADO & ATUALIZADO - 2025] 🍽️ Aprenda a Comer de Tudo: Desconstruindo Mitos sobre Alimentação 🌿💫 Cansado(a) de ouvir o que pode e o que não pode comer? 🤔🚫 Este livro é um convite para lib...

[SÃO 02 LIVROS EM 01 / REVISADO & ATUALIZADO - 2025] 📘 Comendo com Sabedoria: Nutrição e Comportamento Alimentar ✨ Uma jornada transformadora para quem deseja entender o que come, por que come — e como construir uma ...

[SÃO 02 LIVROS EM 01 / REVISADO & ATUALIZADO - 2025] 🍓 Comendo com Autoamor: Nutrição para o Corpo e a Alma ✨ Uma jornada transformadora para quem deseja alimentar-se com mais consciência, carinho e presença. 💗 Ne...

[SÃO 02 LIVROS EM 01 / REVISADO & ATUALIZADO - 2025] 🌟 Comendo com Gratidão: Nutrição para uma Vida Plena e Significativa 💛 Uma obra inspiradora que transforma cada refeição em um gesto de presença, conexão e propósi...

[SÃO 02 LIVROS EM 01 / REVISADO & ATUALIZADO - 2025] 🍽️ Comendo por Emoção: Entenda e Gerencie a Alimentação Emocional 💛 Transforme sua relação com a comida e descubra o caminho para uma vida mais leve, equilibrada e...

A vida é cheia de doces tentações. Sejam comidas, bebidas, atividades ou pessoas, sempre há algo que nos faz querer mais. Mas o que acontece quando nos deixamos levar pelos excessos? Quando comemos demais, bebemos demais...

Cansado de lutar contra a balança e ter uma relação conturbada com a comida? Descubra o poder da Nutrição Comportamental e transforme sua saúde de forma definitiva! Neste livro inovador, você vai além das tradicionai...

A nutrição comportamental é uma abordagem holística para a saúde e o bem-estar que considera a interação entre a mente, o corpo e o ambiente. Ela se concentra em ajudar as pessoas a fazerem escolhas alimentares mais saud...

[SÃO 02 LIVROS EM 01 / REVISADO & ATUALIZADO - 2025] 🌿 Comer com Consciência: Como Transformar sua Relação com a Comida ✨ Uma jornada de autodescoberta para quem deseja comer melhor, sentir-se melhor e viver com mais...

O que é comida que nutre? A comida que nutre é aquela que fornece ao nosso corpo os nutrientes de que ele precisa para funcionar de forma saudável. Esses nutrientes incluem vitaminas, minerais, fibras, proteínas, carboi...

[SÃO 02 LIVROS EM 01 / REVISADO & ATUALIZADO - 2025] 🥑 Comida de Verdade, Corpo de Verdade: Nutrição para uma Vida Autêntica ✨ Um convite poderoso para reencontrar sua essência através de escolhas alimentares simples...

A perda de peso é um objetivo que muitas pessoas têm, mas nem todos conseguem alcançá-lo. Isso porque a perda de peso não é apenas uma questão de comer menos e se exercitar mais. É também uma questão de mudar o seu minds...

A alimentação e o equilíbrio emocional são dois dos aspectos mais importantes da nossa saúde e bem-estar. Quando nos alimentamos bem, fornecemos ao nosso corpo os nutrientes de que ele precisa para funcionar adequadament...

Você já se sentiu preso em um ciclo de comer alimentos não saudáveis? Você já tentou fazer dieta várias vezes, mas sempre volta aos mesmos velhos hábitos? Se você respondeu sim a alguma dessas perguntas, este e-book é pa...

A alimentação é um dos aspectos mais importantes da nossa vida. Ela nos dá energia, nos ajuda a crescer e nos manter saudáveis, e também pode ser uma fonte de prazer e de convívio social. No entanto, no mundo moderno, a ...

A autoaceitação é um processo de aceitação e valorização de si mesmo, independentemente de seus defeitos ou imperfeições. É um processo que pode ser difícil, mas é essencial para uma vida saudável e feliz. Na alimentaçã...