What you eat is not just fuel for your body. It is also a form of self-expression. When you choose to eat real food, you are choosing to live an authentic life. Real foods are foods that have been minimally processed....

This e-book is for people who are struggling with destructive eating patterns. If you are binge eating, feeling guilty about eating, or feeling out of control with your eating, this e-book is for you. In this e-book, ...

Food is one of the most important aspects of our life. It provides us with the energy and nutrients we need to function, but it can also be a source of pleasure and satisfaction. However, there are many myths about food ...

Adopting a healthy diet can be a challenge for many people. We are often used to eating certain foods and following certain eating habits that can be harmful to our health. However, changing your eating habits can ...

Behavioral nutrition is an approach that focuses on the relationship between human behavior and food. This includes how people choose what to eat, when to eat, how much to eat and why. Behavioral nutrition also focuses o...

Mindful eating is not about dieting or restricting what you eat. It's about paying attention to the present moment and making conscious choices about your food. When you eat mindfully, you become more attuned to your bod...

Eating habits are patterns of behavior that are repeated over time. They can be good or bad, and can have a significant impact on our health. Good eating habits can help us maintain a healthy weight, reduce the risk of c...

Behavioral nutrition is an approach that focuses on the relationship between human behavior and food. This includes how people choose what to eat, when to eat, how much to eat and why. Behavioral nutrition also focuses o...

Eating disorders are mental health conditions that affect millions of people around the world. They include anorexia nervosa, bulimia nervosa and binge eating . These conditions can be extremely dangerous and can h...

The relationship we have with food is one of the most important in our lives. It nourishes us, comforts us and helps us express our emotions. However, our relationship with food can often become problematic. We may eat t...

Eating is one of the most pleasurable activities in life. It's a time to relax, enjoy the company of friends and family and enjoy the flavors of the food. However, many people associate healthy eating with restrictions a...

The relationship we have with food can be very complex . We often use food to reward ourselves, to comfort ourselves, or to punish ourselves. But what would happen if we could eat with love and respect for ourselves? ...

Behavioral nutrition is an approach focused on understanding eating behaviors and how they can be modified to improve health. It is based on the idea that what we eat is influenced by a range of factors, including our th...

In this chapter, I will present the principles of the book and explain the importance of diet, goals and physical activity for health and well-being. Diet and physical activity are two fundamental aspects of a healthy...

Judô adaptado: organização, indicadores de desempenho e propostas de avaliação física apresenta uma série de informações referentes à modalidade de judô para pessoas com deficiência, com foco na deficiência visual e inte...

Este livro, como uma bússola, retrata os aspectos necessários e relevantes para entendermos o tema e nos conscientizarmos do relevo da sustentabilidade ambiental. O autor defende a tese sobre a pesca esportiva do tucunar...

"Maradona viveu a vida de dez pessoas em seus 60 anos de existência" — Guillem Balague, autor Quando o assunto é Diego Armando Maradona, convém sempre perguntar antes sobre qual dos "Maradonas" se pretende falar. Aq...

Este não é um livro sobre corrida, embora se passe entre treinos e competições. É sobre gente. Na verdade, um tipo muito especial de gente. O esporte é o pano de fundo, mas o que está em jogo é muito mais do que isso. Sã...

Um conceito que revolucionou o automobilismo e fez de pilotos, máquinas e da própria 24 Horas de Le Mans autênticas lendas. A história do esporte a motor e também do Endurance – Resistência, em francês – se traduz em um ...

Notável equipe de resgate é convocada para salvar um alpinista desaparecido. Os voluntários dessa missão, personagens com diferentes pontos de vista, alimentam reflexões em meio a uma aventura filosofal envolvente que ir...

Irlan percorre obstinadamente uma hipótese, a de que o diferencial financeiro das formas de empresariamento, que suportam o futebol contemporâneo de espetáculo se dissolvem em espaços curtos de tempo, acarretando nos mes...

Num início de ano tão atribulado, vemos os grupos de pesquisas e os laboratórios acadêmicos iniciando suas atividades de maneira suave mas pontual. As universidades e os institutos isolados estão se preparando para o nov...

Tradicionalmente, a literatura esportiva desenvolve inúmeros trabalhos sobre os problemas gerais relacionados ao futebol, tendo em sua maioria o foco no alto desempenho de jogadores profissionais. Contudo, todos os anos ...

Num início de ano tão atribulado, vemos os grupos de pesquisas e os laboratórios acadêmicos iniciando suas atividades de maneira suave mas pontual. As universidades e os institutos isolados estão se preparando para o nov...

Mineiros na Copa – Da primeira participação ao Mineiraço é resultado de uma ampla pesquisa em acervos físicos e eletrônicos de revistas, jornais e bibliotecas do país. Neste livro, você conhecerá quais foram os profissio...