Comunicação é a ação de tornar comum uma ideia, um pensamento, uma atitude. Em teoria, parece simples. A prática, porém, chega repleta de mal-entendidos. O emissor diz algo e o interlocutor ouve outra coisa. Isso acon...

Ser feliz é algo diferente para cada pessoa, mas também tem sido diferente ao longo da história, em diversas regiões do planeta. Sempre houve a busca por existências felizes, mas o que é considerado felicidade e a for...

“Mexer o corpo não é uma escolha, é obrigação, assim como escovar os dentes, comer, dormir, ir à escola, cuidar dos filhos ou trabalhar.” “Melhor um ano inteiro praticando atividade física três vezes...

“Como podemos lidar com um mundo que já sofre de turbulência política, pobreza, desigualdade social e convulsões ambientais e que agora enfrenta, além disso, uma pandemia mortal? Neste livro, dois clínicos bril...

Obstáculos existem para deixar a vida mais emocionante. Não há adversário forte demais. Não há treino pesado demais. Sempre é possível mais: lutar mais, ganhar mais e, principalmente, se esforçar no limite. Muito além do...

As guerras existem desde o princípio dos tempos. Mas o que há em comum entre os bravos guerreiros espartanos e os soldados contemporâneos? O que define o Espírito do Guerreiro? Como transportar esse espírito para as bata...

Um dos maiores problemas de pais e educadores é saber como enfrentar a questão do álcool e das drogas na adolescência. É de suma importância que os responsáveis entendam a situação, participem da vida dos jovens e esteja...

Poucos fenômenos sociais geram mais preocupações entre pais e professores, custos com justiça e saúde, dificuldades familiares e notícias na mídia do que o uso de álcool e drogas. O que leva milhões de pessoas, em grande...

Maconha é o início da escalada para o uso de outras drogas mais pesadas? Quais os efeitos do uso da maconha, da cocaína e do crack? Como saber se seu filho está usando drogas? Qual o papel da família no tratamento do dep...

Cerca de 10% da população brasileira é dependente do álcool. Quais os limites entre beber socialmente e ser alcoolista? Quais os caminhos para se enfrentar o problema? Que políticas públicas poderiam ser lapidadas em nos...