Em Viver Buda, viver Cristo, Hanh nos convida a transcender as barreiras religiosas e a encontrar a essência do amor, da compaixão e da compreensão presentes tanto no budismo quanto no cristianismo. Com uma linguagem si...

A atenção consciente nos ajuda a interromper distrações e nos voltarmos para nossa respiração. Prestando atenção apenas na inspiração e na expiração, paramos de pensar e, dentro de alguns segundos apenas, despertamos par...

Foi sob a árvore bodhi na Índia, 25 séculos atrás, que Buda alcançou a percepção de que três estados mentais eram a fonte de toda a nossa infelicidade: conhecimento errado, desejo obsessivo e raiva. Todas são difíceis, m...

A cada dia fazemos e lidamos com coisas que têm a ver com a paz. Se tivermos consciência sobre nossa vida e nossa maneira de enxergar as coisas, saberemos como gerar a paz no momento preciso em que estamos vivendo. É sab...

Esta obra escrita pelo poeta, mestre Zen e ativista da paz Tchich Nhat Hanh trata um dos assuntos mais debatidos em toda a história, tentando responder a uma única pergunta “O que é a morte?”. Para o autor ‘nascimento e ...

Paz é cada passo é um guia para uma jornada exatamente nessa direção. Thich Nhat Hanh começa ensinando como respirar conscientemente e estar consciente dos pequenos atos em nossas vidas cotidianas, depois nos mostra como...

O milagre da atenção plena é um guia clássico de meditação pelo qual gerações e gerações de leitores foram introduzidos na beleza de transformar a vida através da atenção plena. O Mestre Zen Thich Nhat Hanh conta nobres ...

Este livro se destina tanto ao leitor não familiarizado com o budismo quanto àquele que já tem experiência com seus conceitos e práticas. A ênfase do autor está em aplicar o budismo na busca de relações e de ambientes ma...

Neste guia preciso e prático, Thich Nhat Hanh revela como ouvir atentamente e expressar o seu eu mais completo e mais autêntico. Com exemplos de seu trabalho com casais, famílias e "conflitos internacionais", A arte da c...

Paz Mental oferece um fundamento para práticas iniciais de plena consciência mental e para o entendimento dos princípios da conscientização mente-corpo. Ao aprender como o nosso corpo físico e nossa mente são inseparávei...

O sofrimento e a felicidade são orgânicos por natureza, e isso significa que ambos são transitórios, estão sempre mudando. A flor quando murcha se transforma em adubo. O adubo pode ajudar mais uma vez na germinação da fl...

A obra traz comentários, mentalizações e práticas preciosas para quem deseja viver melhor com seu medo por meio da visão do budismo. O autor diz que é muito importante libertar-se do medo do passado e do futuro, e que es...

O ensinamento principal do Mestre Zen Thich Nhat Hanh é que através da consciência plena podemos aprender a viver no momento presente e desenvolver um senso de paz. Acessível aos iniciantes dos ensinamentos budistas como...

O homem ocidental vive na agitação e no tumulto. Conseguiria ele transformar o seu andar em uma prática que levasse as atividades do corpo, do cérebro, da vontade e do sentimento a um equilíbrio harmônico e à paz interio...

A consciência da mente é o primeiro tipo de consciência. Ela consome a maior parte de nossa energia; é a consciência 'trabalhadora', aquela que faz julgamentos e planos; é a parte de nossa consciência que se preocupa e q...

Viver sozinho não significa isolar-se da sociedade. Se soubermos viver sozinhos, poderemos estar verdadeiramente em contato com as pessoas e saber como podemos ser úteis à sociedade. Em seu estilo brando e claro, Thich N...

Sangha é o nome dado à comunidade budista, formada por monges, monjas, noviços e na maior parte das tradições, também pelos praticantes leigos. Subir o morro do século vinte e um pode ser muito agradável se subirmos na c...

Este livro aborda a dramática e essencial questão da violência e do terrorismo, como também do medo e do sentimento de vingança que provocam....