Não ficção: acadêmicos, biografias, documentários e manuais
Ficção: literatura nacional e internacional
Autoajuda, desenvolvimento pessoal e hábitos
Infantil: didáticos, paradidáticos e leitura infantojuvenil
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Integrando a Yoga com a Musculação
ISBN: 9781723461859
Por: Digital World | Autor: | Edição: 1
A prática combinada de yoga e musculação tem ganhado popularidade nos últimos anos por diversos motivos, incluindo a crescente consciência dos benefícios dessas atividades para a saúde física e mental. O yoga, uma tra...
Mindfullness
ISBN: 9781723462030
Por: Digital World | Autor: | Edição: 1
Mindfulness e inteligência emocional são duas habilidades essenciais para viver uma vida equilibrada e plena. Mindfulness é a capacidade de estar presente no momento atual, sem julgamentos. Inteligência emocional é a cap...
Autoestima
ISBN: 9781723462054
Por: Digital World | Autor: | Edição: 1
A autoestima é um reflexo íntimo de quem somos, abrangendo nossos pensamentos, sentimentos e ações. Uma autoestima positiva é essencial para promover nosso bem-estar emocional e psicológico. Indivíduos com uma autoestima...