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e-book
Ansiedade
ISBN: 9786586559729
Por: Editora Alto Astral | Autor: Gambarini, Giovana | Edição: 2
A ANSIEDADE NÃO É UMA DOENÇA NOVA, MAS AINDA ASSIM AINDA É ESTIGMATIZADA. POR ISSO É TÃO IMPORTANTE FALAR SOBRE O ASSUNTO. Neste e-book, mostramos o que é a ansiedade, suas ocorrências no mundo, os tipos de transtornos...
e-book
A Força da Meditação na sua Vida
ISBN: 9786586559774
Por: Editora Alto Astral | Autor: Gambarini, Giovana | Edição:
Rotina atribulada, estresse, tensão, ansiedade, pensamentos acelerados. Tudo isso forma um combo que prejudica a saúde do corpo e da mente. Mas é possível evitar esses problemas com a ajuda da meditação. Os benefícios sã...