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A revolução dos músculos
ISBN: 9788551006900
Por: Intrínseca | Autor: Lyon, Dra. Gabrielle | Edição: 1
Com premissa inovadora, a Dra. Gabrielle Lyon quebra paradigmas ao propor um novo olhar sobre a importância de desenvolver músculos para uma vida longa e saudávelDepois de anos de prática clínica, a dra....

Outlive
ISBN: 9786555606157
Por: Intrínseca | Autor: Attia, Peter; Gifford, Bill | Edição: 1
Um dos maiores especialistas mundiais em longevidade, Peter Attia investiga o envelhecimento, o impacto das doenças crônicas e fornece estratégias práticas para melhorar a saúde e prolongar a vida com qualidade....

Respire
ISBN: 9786555601749
Por: Intrínseca | Autor: Nestor, James | Edição: 1
Em uma narrativa dinâmica e divertida, o jornalista James Nestor mostra como respirar corretamente pode transformar nossa saúde física e mentalNão há nada mais essencial para a nossa saúde e bem-estar do...

Clube do orgasmo
ISBN: 9786555604542
Por: Intrínseca | Autor: Plã, Jüne | Edição: 1
Guia sexual ilustrado, Clube do Orgasmo ensina movimentos e traz abordagem moderna e prática sobre sexoVocê sente que está perdendo o tesão? Acha que o sexo se tornou algo previsível e ented...

Por que nós dormimos
ISBN: 9788551003657
Por: Intrínseca | Autor: Walker, Matthew | Edição: 1
Como o sono pode melhorar nossa saúde, ajudar nos relacionamentos e nos fazer produzir e aprender mais.Até pouco tempo atrás, a ciência não tinha resposta para a questão “por que nós dormimos”. Não se sa...

Comer Para Não Morrer
ISBN: 9788551001851
Por: Intrínseca | Autor: Greger, Michael; Stone, Gene | Edição: 1
Um guia do poder dos alimentos que vai garantir saúde e bem-estar ao lado de sua família e amigos por muitos e muitos anos Infecções, diabetes, depressão, cardiopatias. Seja qual for a doença, a rotina é...

Ikigai
ISBN: 9788551002797
Por: Intrínseca | Autor: García, Héctor; Miralles, Francesc | Edição: 1
Descubra seu ikigai e encontre o propósito que vai guiar sua vida Por que existem pessoas que sabem o que querem, enquanto outras definham na confusão? Segundo os japoneses, o segredo é encontr...