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Alongue-se

ISBN: 9786555491654

Por: Summus Editorial | Autor: Anderson, Bob | Edição: 25

Alongue-se é um dos livros de condicionamento físico mais populares de todos os tempos. Neste manual, o leitor encontrará: • 150 alongamentos com instruções simples para cada exercício; • sequências de alongamentos ilu...

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