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Livro impresso
Pense como um imperador
ISBN: 9786550470302
Por: Citadel | Autor: Robertson, Donald | Edição: 1
Resiliência é a capacidade de lidar da melhor forma possível com adversidades e sofrimentos inevitáveis Desde lidar com o trânsito engarrafado até uma dor crônica ou a morte, este livro é um guia prático para aumentar a...

Livro impresso
Resiliência
ISBN: 9786550470203
Por: Citadel | Autor: Robertson, Donald | Edição: 1
Este livro é um guia prático para aumentar a resiliência. O psicoterapeuta Donald Robertson organizou um kit de ferramentas, combinando técnicas e estratégias de mindfulness e aceitação com abordagens de prevenção e gere...