Mentalidad Alimentaria: Transforma tu mente para transformar tu dieta ¿Cansado de las dietas restrictivas que no funcionan? ¿Te sientes frustrado porque no logras alcanzar tus objetivos de peso? ¡La solución est...

La vida está llena de dulces tentaciones. Ya sea comida, bebidas, actividades o personas, siempre hay algo que nos hace querer más. Pero, ¿qué sucede cuando nos dejamos llevar por los excesos? ¿Cuándo comemos demasiado, ...

¿Por qué comemos? La alimentación es una necesidad biológica, pero también está ligada a las emociones y comportamientos. Este libro aborda la relación entre nuestras emociones y nuestros hábitos alimenticios, explorando...

En este capítulo, presentaré los principios del libro y explicaré la importancia de la dieta, los objetivos y la actividad física para la salud y el bienestar. La alimentación y la actividad física son dos aspectos fund...

Una dieta sana y equilibrada es fundamental para nuestra salud mental. Después de todo, lo que podemos afectar directamente a nuestro estado de ánimo, nuestro nivel de energía e incluso nuestra capacidad de concentració...

La alimentación intuitiva es un enfoque de la salud y el bienestar que se centra en comer de acuerdo con las necesidades de su cuerpo en lugar de seguir reglas o restricciones. Es una forma de comer natural, agradable y ...

El coaching nutricional es un proceso que ayuda a las personas a lograr sus objetivos de salud y bienestar cambiando sus hábitos alimenticios. Los entrenadores nutricionistas trabajan con sus clientes para comprender sus...

La alimentación es uno de los aspectos más importantes de nuestra vida. Nos proporciona la energía y los nutrientes que necesitamos para funcionar, pero también puede ser una fuente de placer y satisfacción. Sin embargo,...

La nutrición conductual es un enfoque centrado en comprender los comportamientos alimentarios y cómo se pueden modificar para mejorar la salud. Se basa en la idea de que lo que comemos está influenciado por una serie de ...

La alimentación inteligente es el acto de elegir y comer alimentos que son nutritivos y agradables. Es un enfoque holístico de la alimentación que tiene en cuenta todos los aspectos de la nutrición, incluidos los aspecto...

La alimentación emocional es un patrón de alimentación motivado por emociones negativas como la tristeza, la ansiedad, el estrés o el aburrimiento. Cuando comemos por emociones, no estamos realmente hambrientos, sino que...

Muchas personas recurren a la comida cuando se sienten tristes, enojadas o solas. Esta puede ser una forma de lidiar con estas emociones, pero también puede provocar un aumento de peso y otros problemas de salud. Este li...

Cansado de lutar contra a balança e ter uma relação conturbada com a comida? Descubra o poder da Nutrição Comportamental e transforme sua saúde de forma definitiva! Neste livro inovador, você vai além das tradicionai...

O filósofo e escritor Carlos Almedina analisa o Perdão enquanto ideia fundamental, se afastando de uma visão estritamente jurídica. O objetivo é o de alcançar qualquer um que se interesse sobre o tema, desde o leitor...

"I Survived: My Book of Memories" is more than just an adventure tale. It's a raw and powerful account of a young man's life, marked by loss, suffering, and anguish. Driven to desperation by the relentless spread of pove...

Prepare to embark on an extraordinary journey of enlightenment as you delve into the pages of this remarkable literary masterpiece. Written by a messenger of hope and love, this book delivers profound insights and uplift...

Se siete alla ricerca di un nuovo approccio per raggiungere il successo nella vostra vita, questo libro è per voi. Contrastando il metodo di Napoleone Hill nel suo libro «Più intelligente del diavolo», questa guida prese...

Todos nós, em algum momento, caímos na armadilha de deixar que pensamentos destrutivos dominem nossa mente. E quanto mais nos debatemos, mais difícil sentir a presença de Deus. Acredite, Ele sempre está ao seu lado. Voc...

Este ebook revolucionário oferece aos leitores uma jornada transformadora para desenvolver um mindset de crescimento. Com estratégias comprovadas e uma abordagem prática, você aprenderá como mudar seus pensamentos e a...

A presente obra tem o objetivo de analisar em que termos e condições pode vir a ocorrer (ou não) a comunicabilidade dos haveres societários entre companheiros. Foram primeiramente investigadas as variações na caracteriza...

Onze anos após a caçada ao gênio conhecido como Desafiador, Sara Vargas, agora Delegada da Polícia Federal no Rio de Janeiro, enfrenta um novo criminoso, com inteligência muito acima dos padrões normais, cheio de recurso...

Um guia essencial para todos os que se aventuram na vida corporativa. Sabemos que o universo empresarial pode ser um lugar difícil. Os níveis de exigência são altos, o ritmo gera ansiedade, o stress se acumula, cada dec...

"Apresenta ao leitor um corpo fascinante sobre a produção artística na Índia e no Brasil, ambos conectados pelos interesses comerciais e perspectivas culturais entrelaçados pelo Império português, por sua vez permeado pe...

Os dois personagens nasceram do diálogo de um adulto a quem adolescentes se abriam e contavam seus desafios, seus questionamentos, suas emoções e decepções. Ele tinha o desejo de ajudar esses adolescentes a encontrarem u...

Conto do garoto pobre que encontra uma lâmpada magica capaz de atender a todos os meus desejos é uma das mais famosas historias narrada por Sherazade ao longo ao longo de mil e uma noites. A fabula é repleta de mensagen...